Como engordar (passo a passo)

É muito comum ver as pessoas buscando maneiras de emagrecer, seja com dietas, exercícios físicos ou medicamentos. Porém também existem aquelas pessoas que buscam como engordar, pois têm dificuldade em ganhar peso. Mas é importante dizer que quem deseja engordar não deve simplesmente começar a comer alimentos com excesso de açúcar, carboidratos etc. Elas precisam ... Ler maisComo engordar (passo a passo)

Como acelerar o metabolismo: exercícios, alimentação e medicamentos (passo a passo)

O metabolismo é o responsável por ajudar a queimar gordura mais rápido e assim ajudar no emagrecimento. Muitas pessoas fazem dietas, praticam exercícios físicos e tem uma vida saudável, ainda assim não conseguem perder peso. Isso se deve principalmente ao fato de que o metabolismo pode ser lento e assim o corpo demora mais para ... Ler maisComo acelerar o metabolismo: exercícios, alimentação e medicamentos (passo a passo)

Como acabar com a caspa: dicas e medicamentos (passo a passo)

A dermatite seborreica, também conhecida como caspa, é um problema que pode afetar milhares de pessoas, principalmente aquelas que tem mais oleosidade no couro cabeludo. Apesar de muitos acharem que esse problema surge por falta de lavar os cabelos com frequência, existem diversos fatores que podem contribuir com ele, inclusive a alimentação. Se você quer ... Ler maisComo acabar com a caspa: dicas e medicamentos (passo a passo)