Novo Tratamento para Dormir

Melhor remédio desse ano para dormir: Vital Caps. A dificuldade de dormir, ou falta de sono por dias seguidos pode indicar um problema que muitas vezes negligenciamos, a insônia. Essa doença afeta mais adultos na faixa dos 30 anos, mas pode aparecer em qualquer idade.

Apesar de parecer algo fácil de ser resolvido, em algumas situações a falta de sono prolongada requer tratamento e acompanhamento médico especializado, pois pode prejudicar outras áreas da saúde. Para entender melhor o que é a insônia, as causas, sintomas e o tratamento adequado, continue lendo esse artigo que vamos esclarecer essa e outras dúvidas!

Causas da falta de sono

Remédio para dormir que trata essas causas: A insônia afeta os adultos em algum momento pelo menos uma vez na vida, uma vez que ela é um distúrbio estimulado pelo o ambiente. E entre as suas principais causas estão questões relacionadas a estresse, ansiedade, rotina corrida, depressão, e outros fatores que estão diretamente ligados à vida adulta.

Saber identificar corretamente as causas da insônia é algo importante, pois isso está também diretamente ligado a forma que será feita o tratamento, como veremos adiante. Por isso veja algumas das principais causas para desenvolver o distúrbio do sono:

Estresse

Pessoas que estão sob muita pressão e estressadas tendem a ficar mais agitadas e com isso não conseguem relaxar o suficiente para conseguir dormir de maneira adequada. Pois ficam preocupadas com outras coisas que dificultam para adormecer.

Depressão

A depressão é uma doença que pode causar perda de sono por longos dias, da mesma forma que pode provocar longos períodos de sono, fazendo com que a pessoa com a doença queira dormir o tempo todo. Essa é uma condição que varia de pessoa para pessoa.

Mudança de horário

Ao mudar o turno de trabalho, horário de aulas ou qualquer outro motivo que faça com que mude os horários de dormir e acordar, podem ter casos de insônia temporários até que o corpo se acostume com os novos horários.

Cafeína

A cafeína é um poderoso estimulante e o uso em excesso provoca a falta de sono, assim como abusar de álcool e drogas.

Medicamentos

Os efeitos colaterais de alguns medicamentos podem incluir a insônia, não são todas as pessoas que têm efeitos colaterais e eles não são permanentes. Mas caso persistam é preciso informar ao seu médico.

Comer tarde

Se alimentar tarde e de comidas pesadas faz com que exista uma dificuldade de conseguir adormecer. Por isso o melhor é fazer pequenos lanches perto da hora de dormir

Sintomas da falta de sono

Remédio para dormir que acaba com esses sintomas: Apesar de parecer óbvio o principal sintoma da insônia é a falta de sono, porém ele não é o único e também antes de se ter certeza do quadro de distúrbio é necessário observar se os períodos sem sono são longos e frequentes. Uma vez que é comum perder o sono esporadicamente.

Outros sintomas característicos da insônia é o cansaço, uma vez que pessoas que sofrem desse problema amanhecem exaustas, já que o corpo não conseguiu descansar o suficiente para poder aguentar um novo dia.

Outros sintomas que são facilmente notados nos quadros de insônia são:

  • Acordar muito cedo, mesmo dormindo tarde;
  • Dificuldade para dormir, mesmo estando cansado;
  • Acordar durante a noite;
  • Cansaço e sonolência ao longo do dia;
  • Ansiedade;
  • Irritabilidade;
  • Mau humor;
  • Problemas de concentração;
  • Dores de cabeça.

Tratamentos para falta de sono

Remédio natural para dormir extremamente eficaz: Vital Caps. Na maioria dos casos não é necessário exame profundo para diagnosticar um caso de insônia, pois apenas com o relato do paciente sobre suas condições normais de sono é possível saber como ele está.

No geral, pessoas que dormir menos de 5 horas por noite, pelo menos 3 noites por semana há mais de dois meses já podem ser consideradas como pessoas que têm distúrbios de sono. E se esse quadro for apresentado junto com um ou mais dos sintomas acima é possível que seja insônia.

Outros medicamentos para dormir:

  • Lexotan;
  • Bromazepam;
  • Frontal;
  • Alprazolam;
  • Prozac;
  • Fluoxetina;
  • Buspar;
  • Buspirona;
  • Lorax;
  • Lorazepam;
  • Rivotril;
  • Clonazepam.

Remédio para Dormir

O tratamento para insônia varia de pessoa a pessoa. Em muitos casos mudar os hábitos de acordo com a causa da insônia já se resolve, por exemplo, diminuir as doses de cafeína, ter hábitos e rotinas de sono, hora certa para dormir e acordar todos os dias.

Remédio para Dormir

Porém, também existem tratamentos que são necessários serem feitos com medicamentos, nesse caso o médico é que irá indicar o melhor medicamento. Existem diversos tipos, assim como opções naturais, como chás e até mesmo uma suplementação de melatonina, que é o hormônio do sono.

Remédio para Dormir

O tratamento com melatonina é feito para ajudar o corpo a estimular a produção natural desse hormônio e assim conseguir dormir melhor e durante mais horas a noite, já que seu maior pico é no escuro. Porém, ela somente é vendida com receita médica, por isso, é necessário acompanhamento profissional.

Remédio para Dormir

Independente do tratamento, a insônia é uma doença que pode ter cura temporária, uma vez que ela pode voltar sempre que o indivíduo estiver exposto a fatores que possa provocar ela novamente!

Remédio para Dormir

Melhor remédio desse ano para dormir: Vital Caps. A insônia é muito comum, pois afeta pessoas de todas as idades e pode ocasionar problemas sérios de saúde. Quer saber mais sobre a insônia? Continue lendo o artigo e veja as causas e tratamentos.

Sintomas da falta de sono

A insônia prejudica muitas pessoas, pois é um distúrbio que não permite que a mesma durma ou interrompe o sono durante a noite. A pessoa que sofre de insônia, geralmente amanhece cansada, apresenta distúrbios como falta de concentração, passa a ter problemas no trabalho, bem como na sua vida social.

Existem vários tipos de insônia que podem ser derivadas de inúmeros fatores, como, por exemplo, genético, fatores biológicos, fatores mentais, psicológicos, fatores físicos e sociais.  Se você está sofrendo com insônia é preciso procurar ajuda.

Causas da falta de sono

A insônia é proveniente de várias causas, mas existem algumas que são as mais importantes e que podem ser tratadas. Veja quais são elas:

  • Ansiedade – esse é o mal das pessoas, a ansiedade, pois a correria do dia a dia, estar sempre com pressa e as preocupações tornam as pessoas mais agitadas, com ansiedade. Isso faz com que não consigam dormir, ou que acordem no meio da noite e percam o sono;
  • Depressão – essa é outra causa que faz as pessoas terem insônia. As pessoas depressivas podem apresentar dois problemas, ou dormem demasiadamente ou simplesmente não conseguem dormir;
  • Dores crônicas – as dores crônicas provenientes de doenças, como artrite, problemas de coluna, enxaquecas, também são causadores de insônia;
  • Estresse – o estresse do dia a dia, ou mesmo problemas no trabalho, com a família, podem fazer com que a pessoa não consiga dormir, pelo fato de a mente ficar muito mais ativa, principalmente a noite;
  • Cafeína – tem pessoas que bebem muito café por dia, isso acelera o metabolismo e faz com que o sono se vá, depois não consegue relaxar a noite e dormir;
  • Jantar muito tarde – não tem problema em jantar, mas é preciso comer pouco e escolher o horário certo. Consumir alimentos pesados e gordurosos muito tarde da noite vai fazer com que o sono fique pesado e a pessoa passe mal, não consiga dormir;
  • Não ter horário para dormir – é preciso ter regras para dormir, ou seja, quando a pessoa costuma dormir todas as noites no mesmo horário e obtém entre 7 e 8 horas de sono, não tem problema. Porém, quando passa da meia noite, vai dormir em horários malucos o organismo fica descontrolado e perde a capacidade de relaxar e dormir.

Tratamentos eficazes para falta de sono

Remédio natural para dormir extremamente eficaz: Vital Caps. Existem vários tratamentos para insônia, mas é importante saber a causa do problema, para depois tratar.

A prática de atividades físicas e a mudança dos hábitos alimentares, bem como de sono, pode acabar com a insônia, mas em casos mais severos é preciso fazer uso de medicamentos controlados, receitados pelo médico, ou apelar para tratamentos naturais como chás, fitoterápicos, entre outros.

Mas é importante obter o diagnóstico certo da insônia e as causas, pois só assim você poderá solucionar o problema da maneira correta. Cuidar do sono é cuidar da saúde física e mental.

Orientações

Muitas pessoas escolhem por utilizar remédios e buscam alívio para os sintomas causados. Sempre procure a orientação de um profissional da saúde antes de utilizar qualquer tipo de medicamento ou suplemento.

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